はじめまして、当サイトを運営しております、さとうももこです。
「一白養生室」をご覧くださり、ありがとうございます。
noteとXにて、「朝夕5分＋気まま養生」を2026年5月より発信しています。季節やお悩みに合わせた養生法を、気楽に読んでいただけるテイストでお届けしています。SNSでは中医学の専門的な解釈をお伝えすることに限界があると感じ、このサイトではそうした内容も少しずつ掲載していく予定です。
現在、オンラインでの体質診断カウンセリングと、養生を継続するためのコーチングサービスを準備中です。紹介を通じてモニターを募集しておりますので、ご興味のある方はお問い合わせフォームよりご連絡ください。
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かつての私は、「頑張ること」に依存するような働き方をしていました。漢方や鍼灸に出会い、その哲学に触れる中で、何に向かって頑張るのかを見直すようになりました。自分とは縁の薄い何かに追われるような働き方をやめ、丁寧に向き合いたいと思えることにエネルギーを注ぎたいと考えるようになったのです。
そして、私はおばぁちゃんになっても仕事を（自分のペースで）続けていきたいと考えていたので、深みがあり社会貢献度も高い中医学や漢方販売店の仕事を目指すようになりました。
私自身も、自分の好きなこと、得意なこと、苦手なこと、そして不調が出やすいポイントを知ること。それによってエネルギーを適切に配分し、計画的な休養をはさむことで、効率も上がり、心身が整った暮らしを実現できました。
症状は枝葉にすぎず、根本にある要因を見つけられなければ、別の形で再び現れます。深く考察し、適切な対処を選び、それを継続する。これを一人で行うのは、簡単なことではありません。
中医学には、2000年の歴史に裏づけられた理論体系があります。漢方・薬膳・鍼灸推拿、それぞれの専門家が多角的な視点を持ちながらも、共有している「本治」という姿勢。頑張りたい気持ちを否定せず、その頑張りを支えられる体づくりを、サポートできれば嬉しいです。
佐藤百子 略歴
1990年生 神奈川県出身
社会貢献を主軸にする株式会社にてイベントスペース兼カフェ運営業務に従事し、事業転換を機に退職。
フリーランスとして非営利組織やスタートアップ企業で広報、人事、新規事業開発の支援をはじめる。
2022年 鍼灸院兼漢方薬店にて勤務開始
同年より日本中医薬研究会所属
2023年 登録販売者資格取得
2025年 中医薬研究会皮膚科専門講座 雲南研修履修
2026年 国際中医専門員資格取得
勤務先薬店を退職し、オンラインサービスを準備中。
その他の情報
資格：日本羊毛フェルトクラフト協会 認定インストラクター
：雇用環境整備士第2種第3種
著書：『データ分析プロジェクト 実践トレーニング』（秀和システム新社）